ღ منتديات همس المشاعر ღ

اهلا وسهلا بكم في منتديات همس المشاعر

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
ღ منتديات همس المشاعر ღ

ღ همس المشاعر يرحب بكل عابر ويستضيف كل زائر ღ فهلم وسجل ياشاطر ღ وشارك بكل جديد ونادر ღ واتحفنا بالأفكار والخواطر ღ


أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل haykel layouni فمرحبا به



    الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    شاطر
    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الجمعة يوليو 09, 2010 7:53 am

    الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



    مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،







    الكل يضحك ..
    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى


    الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان


    الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف


    على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام


    لفترات طويلة أثناء النهار ..



    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى


    حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي


    أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات


    النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا


    سنوات أكثر ..





    خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا


    قبل النوم ..



    فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
    </B>

    تلميذة الايام
    رئيسة قسم

    رئيسة قسم


    الثور السعودية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 295
    تاريخ التسجيل : 26/03/2010

    رد: الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف تلميذة الايام في الثلاثاء يوليو 13, 2010 12:38 am



    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    رد: الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الخميس يوليو 15, 2010 5:31 am

    avatar
    قمر بين البشر
    رئيسة قسم

    رئيسة قسم


    الاسد سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 726
    تاريخ التسجيل : 18/03/2010

    رد: الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف قمر بين البشر في الجمعة يوليو 16, 2010 2:34 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    شام
    عضو ذهبي

    عضو ذهبي


    الجدي سورية
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 362
    تاريخ التسجيل : 09/05/2010

    رد: الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف شام في الإثنين أكتوبر 04, 2010 4:56 am

    والله يا فروحة لازم يكتشفو العلماء طبعا بمساعدة علمية مني شخصيا انه الاولاد بساعدو عسل الجسم ما تنحيفه
    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    رد: الضــحـك قـبــل الـنــوم يـخـفـف الـوزن

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الإثنين أكتوبر 04, 2010 8:42 am




    استاذة الله منحرمش منك يا جميل من ردك الغالى عندىالمميز منك


    (@Ϡ₡۞۩۝۩۞ التوقيع ۞۩۝۩۞Ϡ₡@)





      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 2:35 am