ღ منتديات همس المشاعر ღ

اهلا وسهلا بكم في منتديات همس المشاعر

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
ღ منتديات همس المشاعر ღ

ღ همس المشاعر يرحب بكل عابر ويستضيف كل زائر ღ فهلم وسجل ياشاطر ღ وشارك بكل جديد ونادر ღ واتحفنا بالأفكار والخواطر ღ


أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل haykel layouni فمرحبا به



    فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    شاطر
    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الأربعاء يونيو 09, 2010 9:31 pm







    * الماء الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات وستنعم بالراحة
    الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن له تأثير كبير على أجهزة الجسم، فبينما يؤدي الماء الساخن لاتساع مسامات الجلد، وزيادة تدفق الدم بالأوعية، وتحفيز أجهزة الجسم على العمل، يقوم الماء البارد بتضييق مسامات الجلد، وتقليل اندفاع الدم، وإعطاء راحة مؤقتة لأجهزة الجسم.
    طريقة العمل : ابدأ بالدش الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات على الاقل.
    الاعشاب والمواد الطبيعية التى يمكنك استخدامها في عمل الحمامات :

    1- الميرمية : تنشط الذاكرة ،تنشط نمو الشعر وتمنح الطاقة.
    2- عشب أذان الحمار (Comfrey): يقوي الذاكرة، يسكن الألم، وينشط الدورة الدموية.
    3- البابونج: يزيل التقلصات ويبعث على الاسترخاء ، يهدئ الاعصاب ، يلين ويجمل الجلد.
    4- النعناع: يعطي إحساساً بالانسجام، يزيد من فاعلية الحمام كمنظف للجسم ، يجدد الحيوية والنشاط ويطري الجلد ويجمله.

    الطريقة
    تستخدم الأعشاب السابقة عن طريق إضافة منقوعها إلى ماء الحمام ، وطريقة عمل هذا المنقوع كالتالي:
    يؤخذ من العشب ملء ملعقتين كبيرتين تضاف إلى فنجان ماء مغلي، ثم يغطى الفنجان ويترك لينقع العشب مدة ربع ساعة، ثم يصفى ويصبح جاهزاً للشرب أو لعمل حمام.
    avatar
    قمر بين البشر
    رئيسة قسم

    رئيسة قسم


    الاسد سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 726
    تاريخ التسجيل : 18/03/2010

    رد: فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    مُساهمة من طرف قمر بين البشر في السبت يونيو 12, 2010 4:20 pm

    avatar
    قمر بين البشر
    رئيسة قسم

    رئيسة قسم


    الاسد سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 726
    تاريخ التسجيل : 18/03/2010

    رد: فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    مُساهمة من طرف قمر بين البشر في السبت يونيو 12, 2010 4:21 pm

    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    رد: فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الأحد يونيو 13, 2010 4:40 am

    لك منى اغلى تحية
    avatar
    همسة احساس
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الحمل سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 1727
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010

    رد: فوائد الاستحمام بالدش البارد و الساخن

    مُساهمة من طرف همسة احساس في الأربعاء يونيو 16, 2010 10:05 pm

    الحمام بأعشاب مو بأعشاب كلو منيح
    مشكووووووووورة





    (@Ϡ₡۞۩۝۩۞ التوقيع ۞۩۝۩۞Ϡ₡@)


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 3:07 am