ღ منتديات همس المشاعر ღ

اهلا وسهلا بكم في منتديات همس المشاعر

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
ღ منتديات همس المشاعر ღ

ღ همس المشاعر يرحب بكل عابر ويستضيف كل زائر ღ فهلم وسجل ياشاطر ღ وشارك بكل جديد ونادر ღ واتحفنا بالأفكار والخواطر ღ


أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل haykel layouni فمرحبا به



    تعليمات السلامة على الشاطئ

    شاطر
    avatar
    همسة احساس
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الحمل سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 1727
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010

    تعليمات السلامة على الشاطئ

    مُساهمة من طرف همسة احساس في الجمعة مايو 21, 2010 2:23 pm



    تعلم أن السباحة أفضل طريق لتظل آمناً في الماء ، والحل هو أن تتعلم السباحة ، وهذا ينطبق على الكبير والصغير
    - لاتسبح وحدك . إسبح دائمآ بالقرب من مجموعة أو من منصة الإنقاذ إن وجدت ، وإبقى دائمآ ضمن الرؤية لموظف الانقاذ
    -
    تجنب السباحة بالقرب من الصخور والدعامات عندما تكون في الماء . أيضآ
    السباحون قليلو الخبرة يجب أن يسبحوا في المناطق التي يصل فيها مستوى
    الماء حتى الخصر
    - إعتمد على قدراتك في السباحة لا على أجهزة الطفو
    - لا تقفز في مياة مجهولة لك أو في المياة الضحلة
    -
    حافظ على بشرتك وقلل من كمية ضوء الشمس الساقط على جلدك بين الساعة
    العاشرة والثانية ظهرآ . ( إستخدم مثلآ سنسكرين SPF ) وتجنب أن تأخذ حمام
    شمس لمدة طويلة
    - انتبه للكائنات البحرية حولك ، فقد تكون سامة ، وتجنب أماكن النباتات ودع الحياة الفطرية دون تشويه
    - اشرب الكثير من الماء حتى لو لم تعطش ولا تشرب القهوة لأنها مدرة للسوائل
    - احترس من تيار الماء ، وإذا وجدت نفسك بداخل هذه التيارات فلا تجزع ، فقط إسبح بهدوء بموازة الشاطيء ، ولا تسبح عكس التيار
    - إنتبه وإتبع جميع علامات التحذير
    - لا تتلاعب بطلب النجدة
    - إستخدم نظارة شمسية ، فهي تقوم بالعمل الذي تقوم به كريمات حماية بشرة العين
    - إحترم خصوصيات الآخرين
    - لاتستخف بنصيحة المنقذين
    avatar
    قمر بين البشر
    رئيسة قسم

    رئيسة قسم


    الاسد سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 726
    تاريخ التسجيل : 18/03/2010

    رد: تعليمات السلامة على الشاطئ

    مُساهمة من طرف قمر بين البشر في الجمعة يونيو 04, 2010 10:53 pm

    شكرا

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 2:59 am