ღ منتديات همس المشاعر ღ

اهلا وسهلا بكم في منتديات همس المشاعر

دعوة للإنضمام لأسرتنا

عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا ..
ღ منتديات همس المشاعر ღ

ღ همس المشاعر يرحب بكل عابر ويستضيف كل زائر ღ فهلم وسجل ياشاطر ღ وشارك بكل جديد ونادر ღ واتحفنا بالأفكار والخواطر ღ


أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل haykel layouni فمرحبا به



    لكل من يستخدم الكمبيوتر (مهم )

    شاطر
    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    لكل من يستخدم الكمبيوتر (مهم )

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الثلاثاء مايو 18, 2010 6:14 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    قراءت هذا المقال فأحببت أن أقدم لإخواني في هذا الموقع معلومة قد تجنب الكثير منا الوقوع في هذا المرض أعاذني وإياكم من كل سوء



    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .


    قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .


    في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,



    تابع الرسالة الى النهاية



    لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر


    وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .












    For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the


    صور العمليه تحت






















    [center]RIGHT TECHNIQUES for Usage....



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





    Correct way to work on the Computer


    الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





    Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :


    تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



    KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.





    أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


    · الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).








    · ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.


    · يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.


    · يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.


    · صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.


    · قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.


    و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.



    التشخيص Diagnosis


    يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:


    · شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.


    · عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.


    · عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.


    · قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).


    · في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
    [/center]
    avatar
    همسة احساس
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الحمل سورية

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 1727
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010

    رد: لكل من يستخدم الكمبيوتر (مهم )

    مُساهمة من طرف همسة احساس في الثلاثاء مايو 18, 2010 9:04 pm

    avatar
    دمعة فرح
    نائب المدير العام

    نائب المدير العام


    الجدي مصر

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 2325
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    رد: لكل من يستخدم الكمبيوتر (مهم )

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الثلاثاء مايو 18, 2010 10:23 pm


    تسلمى يا غاليتى

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 16, 2018 2:36 am